분류 전체보기
-
태국음식) 똠얌꿍깨알 정보 2020. 3. 31. 16:35
전세계 3대 스프 중 하나로써 오감을 자극하는 태국의 가장 대표적인 맛. 새우에 향신료와 소스를 넣고 끓인 것으로 타이의 대표적인 음식 똠(tom)은 ‘끓이다’, 얌(yam)은 ‘새콤한 맛’을 뜻한다. 주재료에 새우를 넣으면 똠얌꿍, 닭고기를 넣으면 똠얌카이가 된다. 그밖에 돼지고기·쇠고기 등을 넣을 수도 있다. 고추·레몬그래스·라임 등의 재료를 사용하여 매운맛·단맛·짠맛·신맛을 모두 느낄 수 있는 음식이다. 뜨거울 때 먹는 것이 맛있기 때문에 신선로나 세라믹 용기를 이용하여 먹는 동안 음식이 식지 않도록 하는 것이 중요하다. 1999년 7월에 타이의 문화부와 외무부가 공동으로 전세계의 타이음식점을 대상으로 설문조사를 한 결과, 똠얌꿍이 외국인들이 가장 좋아하는 타이음식 1위를 차지하였다고 한다.
-
기준금리 가산금리 우대금리깨알 정보 2020. 3. 18. 14:57
◈ 기준금리 : 한국은행의 최고 결정기구인 금융통화위원회에서 매달 회의를 통해서 결정하는 금리. 한국은행이 제시하는 기준금리가 중요한 이유는 한국은행은 채권의 매매나 금융기관의 지급준비율 또는 재할인율 등의 통화정책을 통해 통화량이나 물가, 나아가 금리에 영향을 주기 때문이다. 이런 이유로 한국은행에서 기준금리를 발표하게 되면 시중 은행을 포함한 금융기관들은 이를 기준으로 하여 각자 나름의 금리를 책정하게 된다. 따라서 한은이 기준금리를 올리면 시중 금리도 상승하게 되고 기준금리를 낮추면 시중 금리도 떨어지게 된다. (대출 금리에 가장 큰 영향, 기준금리가 내려가면 은행이 자금을 끌어오는 데 드는 비용이 줄어듦) ◈ 가산금리 : 기준금리에 신용도 등의 조건에 따라 덧붙이는 금리를 가산금리(스프레드: sp..
-
복근 운동 루틴깨알 정보 2020. 3. 16. 15:03
레그레이즈 운동방법 1. 벤치에 눕는다 2. 허리가 벤치에서 뜨지않게 붙여준다. 3. 양쪽 다리를 하늘로 뻗는다. 4. 허리가 뜨지않게 신경쓰며 다리를 내렸다 올린다. (다리를 아래로 내린 상태로 홀딩하면 운동 강도 상승) 5. 20번씩 3~4세트 반복한다. 1. 바닥에 누워 다리를 직각으로 들어올린다. (다리를 들어올리면 허리뜨는 현상을 방지할 수 있다) 2. 양손을 귀에 대고 복부에 힘을 주며 고개를 든다. 3. 어깨를 떼고 등을 둥글게 말아올린다는 느낌으로 상복부를 수축한다. 4. 복부 긴장을 유지하며 몸통을 천천히 바닥으로 눕힌다. 5. 20번씩 3~4세트 반복한다. 1. 바닥에 누운 상태로 만세하듯 팔을 머리위로 뻗는다. (다리를 들어올리면 허리뜨는 현상을 방지할 수 있다) 2. 팔과 다리를..
-
인적용역사업자 프리랜서(3.3%), 사업소득자깨알 정보 2020. 3. 13. 11:29
** 인건비 지급방식 ** 1. 근로자 고용 : 4대보험공단(회사, 근로자 50% 씩 부담) (참고, 일용직근로자의 경우 2대보험(고용, 산재 납부 의무 있음)) 2. 사업소득자신고(프리랜서 3.3% 사업소득자) : - 1인 개인사업자로서 사무실과 직원 없이 전문 서비스(용역)을 제공 - 사업소득자로 별도의 사업자등록증 없이, 월급의 형태로 급여를 받지만 4대보험은 지역가입자로 급여의 3.3%만 원천징수되어 급여를 지급받는 사업소득자 - 사업소득자, 즉 프리랜서는 근로소득자와 다르게 연말정산(2월)으로 신고가 종결되는 것이 아니고, 다른 자영업자와 마찬가지로 사업자이기 때문에 5월에 종합소득세를 신고 해야 함. 단, 인적용역의 제공에 관해서 부가가치세는 면세를 적용하기 때문에 부가가치세 신고의무는 없습..